شیره خرما و مهمترین دلایل استفاده از آن برای کودکان در فصل پاییز
در این محتوا در نظر داریم دلایل استفاده از شیره خرما را برای کودکان در فصل پاییز خدمت شما والدین گرامی توضیح دهیم:
همانطور که میدانید فصل پاییز همزمان با شروع مدارس ،هوا رفته رفته رو به سردی می رود و نیاز است تا تغذیه کودکانمان را جدی بگیریم .اگر میخواهید دلیل این توجه و نحوه اجرای آن را بدانید شما را به خواندن ادامه مقاله دعوت می کنم.
1) با شروع فصل مدارس کودکان نیاز به انرژی بیشتری برای انجام فعالیت هایشان دارند و لذا نیاز دارند که صبحانه قوی میل کنند تا انرژی لازم را به دست آورند. با مصرف شیره خرما در فصل پاییز این امکان فراهم می شود و سستی و ضعف از کودکان رفع می گردد.
2) با شروع فصل پاییز ،کودکان بیشتر در معرض سرماخورگی و بیماری قرار می گیرند با مصرف شیره خرما به دلیل طبع گرمی که در آن است، بدن کودکان گرم و سرمای کمتری را به خود راه می دهد و اذا از سرماخوردگی در مصون می مانند.
3) با شروع فصل پاییز به دلیل سرما، کودکانی که دارای کمبود آهن هستند نوک انگشتان دست و پای آنها یخ میکند ودر مواردی دچار بی حسی می شود . شیره خرما به دلیل دارا بودن آهن بالا این کمبود خون را جبران، و مانع از این موضوع می شود.
4) بسیاری از کودکان تمایل زیادی به خوردن صبحانه در ابتدای روز و قبل از رفتن به مدرسه ندارند و این مشکلات زیادی را در روند یادگیری آنها ایجاد می کند لذا یک مادر هنرمند می تواند با استفاده از #شیره خرما و ارده یک صبحانه مقوی با تزیین پسته درست کند و کودکان خود را با این روش به خوردن آن راغب کند که از خواص شیره خرما بهره مند شوند .
که نمونه ای از شکل آن را در رو به رو می بینید.
5) در فصل پاییز چون برداشت خرما به اتمام رسیده لذا #شیره خرما تهیه شده ، تازه تر و طعم و مزه بهتری دارد و لذا کودکان به خوردن آن راغب تر هستند.
6) به دلیل تمایل بیشتر کودکان به خوردن تنقلات ممکن است در طول مدرسه ، از خواص اصلی ویتامین ها محروم شوند ، لذا با خوردن شیره خرما در ابتدای روز، به عنوان صبحانه ،ویتامین های لازم را به دست آورده و بیشترین مقدار جذب ویتامین و انرژی را خواهند داشت.
